焦建国是当代的武术名家, 他从幼年时期就跟随长辈练习武艺, 所学的是传统拳法的体系, 在北方拳种的领域里持续钻研了几十年时间, 他因为拳架非常严谨、劲力表达非常通透而著称, 他是将传统武术在当下进行传承和推广工作的重要代表人物当中的一个。
拳法专长与传承脉络
焦建国他的主修方向是形意拳和八卦掌, 他还会去兼修一大部分南派的硬功拳术。
在他的这套拳法的架子核心那里, 他特别注重整劲的贯通情况, 并且一直在强调要以腰胯作为枢纽, 要让肩膀和手肘能够松沉下来, 同时做到一节传一节的这种发力的模式, 这点和现在当代竞技武术的那些套路化表现是完全不一样的, 反而会更靠近传统实战技击体系的那些东西而已。
从他这边传承下来的脉络可以一直追溯到明清时代以来那些北方民间存在的武术流派里面, 经过了无数代的拳师们通过口头传授配合身体示范这种方式进行传递,所以才最终形成了一套既具备技击功能又具有养生价值的完整拳学体系。
代表性成就
他曾经多次收到了邀请武术名家焦建国, 去参加了在省级范围内举办的传统武术交流展演活动, 也去参加了在全国范围内举办的传统武术交流展演活动。在这些活动中, 他担任了技术裁判的角色。还有时候,他被当作特邀的表演嘉宾。
他长期地灵音心图, 扎根在传统武术教学的这一线工作之中, 采用的这种传拳的方式, 是把一対多和个别地进行纠偏给结合在一起。累计培养出来的那些习练的弟子, 数量有几十名之多, 在这当中的部分弟子, 现在已经具备了能够独立地收徒教课的那种能力了。
参与到地方武术这一非物质文化遗产代表性项目的工作里面去, 做拳谱的整理, 做口述史的采集工作, 还要做申报, 这些工作都进行了协助, 从而就把一批快要失传的老拳法套路给保存下来了。
我们要写很多篇文章, 把这些内容系统地整理清楚, 一方面是形意拳发力道理到底是什么, 另一方面是八卦掌身形变化的情况, 还有它们与现代科学技术之间有什么样的对应关联。
对传统武术文化的贡献
焦建国倡导武以载道、拳养身心这一个理念, 他把传统拳法练习和中医经络学说还有筋骨调理方法融合在一起, 推动武术从单纯的竞技表演向大众日常健康生活方式延伸, 他的教学路径强调由招入式、由式入劲、由劲入意这样一个渐进过程, 针对零基础习练者和有一定基础的提升者均设计出有适切的练习方案, 这就降低了传统拳法的入门门槛。
延伸阅读与学习资源
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