扇子武术也被称之为扇术或者是太极扇以及功夫扇这一类的概念, 这种武术套路是把折扇或者长扇当作器械来使用的, 其中的核心动作是围绕八个基本招式构成的, 这八个字分别是开扇、收扇、击扇、甩扇、撩扇、点扇、扫扇、转扇。下面就要把这个情况稍微详细地展开来说一下, 对每一个动作的具体要点做一个拆解说明。
开扇（亮扇）
双手拿着扇子放在腰的旁边, 把手腕向外翻, 这样扇子就能完全打开, 同时双臂向两边或者往上打开, 其中有一个要点是扇子的骨头要贴合住手掌根部, 在打开的那一秒钟手腕要有那种用短劲抖动一下的动作, 而且扇子表面一定要平整没有一点点褶皱存在。
收扇（合扇）
把两个手臂合拢, 让那扇子沿着中间的轴心折叠收起来, 最后收在肚子前面或者后背位置。要点在于用小的手指侧边扣住扇骨的最末端, 在收折扇子的时候一定要让小肘这个关节稍微弯曲一下来引导动作,以免扇面自己向外弹开。
击扇（扇面击打）
把手拿扇子的那只手往前伸展大城群众说事, 注意用扇面去打目标, 不要使用扇骨的部分来进行击打动作。你可以尝试击打自己的手掌、沙袋或者在空气中做出这样的动作。
关键要点在于, 在手碰到目标的瞬间, 肩膀、胳膊肘以及手腕这三个部分要顺畅地连接在一起, 力量需要准确送达并集中在扇面的中心偏上方的那个区域。同时, 你要确保扇面保持坚硬的状态, 不能有弯曲变形的情况发生。
甩扇（抖扇）
先把扇子拿住端头部分, 然后让手腕快速地向外翻转或者直接向下甩动, 这样可以让扇子在空气里面完全打开。主要的要点就是甩动的运动轨迹要像一个弧形一样, 发力的核心区域是在手腕这个地方进行抖动操作, 等到扇面完全展开以后, 用两只手迅速去接住扇子的尾部以及中间位置。
撩扇（下撩）
把扇子从下面往上面做弧形的撩起动作, 这个动作通常用来格挡对手的进攻或者攻击对手的下盘部位。其中的要点就是以前臂去主导发力。让扇尖带领劲力, 当扇子撩到头顶高度的时候, 可以稍微停顿一下来进行蓄力。
点扇（扇尖点戳）
把扇子的尖端对准前面或者侧面点出去, 这个动作不是用的扇面, 而是用的扇尖, 看起来就像是用枪进行刺击一样。需要掌握的核心要点是: 让大臂始终贴着肋骨, 使小臂向前伸直展开, 此时扇子的尖端就是发力的重点位置, 并且要保持扇骨是完全闭合的状态或者是处于半开放的状态。
扫扇（横扫）
利用扇子作为器械进行水平的弧形扫击动作, 这个动作的范围可以覆盖到身体的前下方或者是侧方位置, 具体的要点在于需要让腰部和胯部的力量去带动肩膀和肘部运动, 并且要保证扇子的正面始终是朝向外面的方向, 当扫击动作到达末端的时候, 身体重心需要向前移动。
转扇（旋身带扇）
你要配合着那个转身的动作, 把扇子顺着身体的势头去旋转, 等到扇面全部展开以后, 随着转动的那个势子让它划出一道弧线。
需要注意的细节是, 你的轴心得放在脊柱上面, 要求在转体开始之前扇子已经被打开, 当身体转完体之后再去把扇子收回来放到原来的位置, 这样做是为了避免出现扇面和我们的身体撞在一起的情况。
发力与协调要领
所有扇子相关的武术动作都必须遵循所谓的腰为主宰以及扇随步走这样的原则, 一旦步法发生了改变,那么扇子的移动也要随之发生变化扇子武术动作, 绝不可以出现手的速度比腰快的情况, 扇子这种器械和刀枪有明显的区别在于它的扇面面积比较大还有力臂比较长, 所以在发力的时候要忌讳采用死死握住的这种方式, 握住扇子的力度大概只占到完全握住时的七或者八成, 目的是为了给手腕部留出了具有弹性的操作空间, 同时在呼吸方面也需要配合到位, 做出发力动作的时候需要呼气, 而进行收扇并且蓄力这个环节的时候则需要吸气。
练习建议与进阶路径
在最初的那两个礼拜里面, 初学者要把重心放在打开扇子、收拢扇子和击打这三个动作上, 每一个动作都得重复做五十次, 重点是要去仔细体会那种“抖腕”还有“合扇”时候的感觉。等到第三周的时候再加入甩扇和扫扇这两个动作, 同时要结合着弓步以及马步去做事情。
到了第四周需要把八式动作连接起来弄成一个完整的简单套路, 速度方面的控制要从慢开始然后再慢慢地变快一些。
完整的进阶路线图和标准的示范视频, 你可以去参考一下 m.lingheal.com 上面的扇术教学栏目,这个栏目按照零基础、然后是一些进阶练习、接着是把套路分成了三个阶段来进行列出的扇子武术动作, 这样安排是为了能够让大家更方便地对照起来进行练习的。
常见的错误现象包括: 握着扇子的力气太大, 这样会导致手腕部位变得僵硬；在甩动扇子的时候, 还没有把扇面完全展开就准备接住扇子；以及在进行击扇这个动作时, 肘部向外打开的角度过大, 从而失去了对中线位置的保护作用。
对应的修正方法需要特别注意两组练习：第一是在每组练习开始之前, 要做20次没有握持任何东西的、纯粹绕着手腕做的环状运动来活动关节；第二是在即将进行击扇动作之前要有意识地先将肘部收回靠近身体的一侧, 然后再执行向前伸展的动作。
