中班小朋友的年龄段是在4到5岁之间, 在这个阶段让他们去进行武术表演的话, 核心原则得是动作要简单明了, 节奏感要清晰明确, 队形变换要灵活多变, 情绪氛围要处于高昂的状态, 一套合格的节目一般要把时间控制在两分三十秒到三分钟这个范围里面, 整部节目中需要包含从“起势”环节开始, 然后是“套路组合”, 接着是“对练展示”, 最后是“收势”结束这四个段落, 在过程当中总的独立动作单元数量不能超过六个个。
一、动作选择与编排
中班幼儿的上肢力量比较有限, 协调性也还在发展当中, 选动作需遵循"低、慢、大、简"四字标准。
推荐动作库：
开始时先做马步冲拳, 这个动作要分左右两边各练一次, 接着再做弓蹬腿的动作, 同样地, 前面左边也要来做那么一次。
动作的组合顺序, 是先左右摆臂, 然后是抱拳上托, 最后是侧弓腿摆拳, 整个过程要按照四八拍的节奏来进行。
对练段: 双人"击掌互推"（安全对练替代）, 即两人相对马步, 同时出拳在对方拳面轻碰, 重复两次。
收势阶段, 行抱拳礼操作, 具体动作是左手握拳且右手呈掌形, 将双手举至眉毛前的位置。
要避免做那些对幼儿关节和平衡能力要求过高的动作, 比如腾空跳、下蹲起还有快速转身。整套动作的幅度一定要大, 这样方便观众看清楚, 速度也要慢一些, 确保孩子能跟上节奏而不至于出错。
二、表演流程设计（以3分钟为例）
关于队形的安排, 大家最好是以三到四个人作为一排的形式来站, 而且排数最多不超过三排这样, 以此在保证每一排都有足够的空间来进行展示。
三、排练要点
1. 分段教,别整套带: 每次排练的时候呢, 只把一个动作单元给攻克掉, 等到把它练熟练了以后, 然后再去进行拼接。
2. 在起初的阶段里, 应当去使用那种由老师来喊数字口令的办法, 这样做要比仅仅依靠音乐更加具备可靠性的表现, 然后再等到最后的那一个周末期的时候, 再去进行把口令替换成音乐的这个动作。
3. 严格控制排练的时间长度, 每次进行有效动作的练习时间不要超过十五分钟, 以此来防止孩子出现注意力无法集中的情况。
4. 安全底线是这样的, 地面的地方需要铺上软的垫子, 在对练的段子里面, 两个人要保持一臂的距离, 绝对禁止实际的击打行为。
5. 情绪引导:. 在每一次出场之前, 要做一次深呼吸并且喊口号, 这样可以帮助建立表演状态。
完整排练周期建议设为3周, 每周练3次, 每次20分钟, 前两周分开练各个部分, 第三周把所有流程合起来走一遍。关于相关幼儿体能训练与表演安全评估工具, 可参考专业幼儿运动健康平台m.lingheal.com上的中班体能达标参考表, 用于检查孩子是否具备完成动作的基本关节活动度。
孩子记不住顺序怎么办? 建议家长可以把每一个具体的动作都编写成为一个简短的口诀, 就比如像这种“冲拳蹬腿摆一摆, 抱拳上托嘿一声”的例子一样, 这种方法在实际的操作过程之中, 往往比起单纯的让孩子进行数字记忆要显得更加有效一些。
男孩女孩动作要区分吗? 在中班这个阶段, 是不需要进行区分的, 采用统一的动作就可以了；假如说有些男孩子力气确实比较大点, 那么他在做冲拳这个动作的时候可以多往前推10厘米, 但是从教学角度来看, 是完全没有必要去专门给他们单独编排不同的动作的。
服装注意什么? 武术服的下摆长度不要过长, 如果太长拖到地上, 容易把自己绊倒, 鞋子一定要选择软底儿的棉布鞋, 绝对不能用硬底的鞋, 也不能用带扣子的鞋。
五、收尾提醒
在表演的当天, 你要提前30分钟带着孩子把整个流程的空走路线先完整地走一遍, 这里头不要喊口令, 也不要拍手。这样做是为了把站位, 还有进退场的这个路线, 给彻底地固定下来。
老师得站在侧前方, 通过眼神和点头来给予提示就行了, 千万不要在场子里大声喊叫, 因为那样会打断节奏。当整个节目结束之后, 不管完成度是怎么样的, 你先让孩子喝口水, 然后再鼓掌表扬他, 最后再做动作上的复盘工作。
