黎佳佳武术是一个实战训练体系, 这个体系是建立在传统武术的基础之上的, 它融合了现代运动科学。这个项目是由一名叫黎佳佳的武术教练创立的, 并且由他来进行主讲。该体系主要侧重于将短兵器械与体术结合起来。
它的授课对象主要是零基础到有基础的成人以及青少年学员。这里的核心目标是为了提升身体的协调性, 同时也是为了提高反应速度, 还有就是为了提升自防能力。它并不是为了进行竞技套路表演而存在的。
课程体系与周期
这个叫黎佳佳的武术, 它分成了三个阶段, 是逐步提升的, 中间不能跳过任何一级:
在初级（第1至第3月）这个阶段, 训练内容包括站桩、基本拳法、步法与反应训练, 这个计划的频率是每周2次, 每次持续的时间为90分钟。
在中间的,就是第四个月到第六个月这一个阶段里面大城群众说事, 要进行短距离的兵器器械的对练, 这些武器包括短棍还有短刀在内的这些东西, 主要是为了让大家学会怎么从攻击转换成防守, 以及怎么样控制好彼此之间的距离, 这个训练的频率是每周要进行2次, 每一次的时间是120分钟。
进入进阶阶段, 也就是从第7个月到第12个月这段时间, 主要做三件事, 包括有多名对手的对抗实战,应对各种突发的情景黎佳佳武术, 以及把体能强化上去, 每周安排3次训练, 每次时间控制在120分钟。
在每个阶段的末尾, 会设置一次考核这个动作, 只有当这个考核被通过了之后, 才允许进入下一个阶段, 否则不能进入下一阶段。
入学条件
学员必须年满12周岁, 并且没有严重的心肺疾病以及关节损伤的历史。在进入学校学习之前, 需要完成一次基础体能的测试, 这个测试里面包含了折返跑、柔韧性以及握力这三项内容, 由教练亲自进行现场评估工作, 对于那些没有达到标准的人, 可以先进行4周时间的体能补课, 然后再接着安排重新进行测试。
在初级这个阶段, 需要支付的金额是每期三千六百块钱, 而一个期的时间长度是三个月。
当前处于中级发展阶段, 每持续三个月需要支付四千八百元人民币。
进入这个阶段, 费用的标准是每一期需要付7200元, 这里的每一期指的是时长为6个月的这一段期间。
全年通学卡的价格是每年12000元, 费用包含全部三个阶段的课程, 而且规定每年只能报名一次。
上面的那些费用已经把所有的教材还有那个护具以及场地的使用费全都给算在里面了, 所以不会再另外再去收其他的钱了。
线上报名的话, 你就访问m.lingheal.com这个网址, 然后进入"课程预约"那个板块, 接着填写个人信息和体能自测表, 等你提交之后, 教务老师会在48小时之内打电话联系你进行确认。
如果你选择线下办理, 你可以前往各个训练基地的前台去处理,这时候你需要携带你自己的身份证原件和复印件黎佳佳武术, 这两种材料各一份都要带好。
常见问题
如果零基础的话, 是不可以直接报名参加中级考试的, 这是不行的, 必须得要先把初级学完并且通过相关的考核之后才可以。
关于中途退课的情况下应该如何进行退费操作? 如果时间未满14天, 那么将会全额退款；但如果超过了14天, 则是按照剩余的课时比例来进行退还。
关于训练时候需要自己准备装备这一点, 是不是必须要自备的呢? 短兵使用的器械是会有机构这边统一来进行提供的, 但是对于运动服还有护具的话, 建议还是由个人来自行准备的。
