核心结论
在街头这种进行身体对抗的具体场景当口, 咱们来谈一谈综合格斗, 也就是大家常说的那个MMA, 它的实际用处和适应程度其实是排在第一位的, 紧跟着后面的是泰拳、自由摔跤以及拳击这三个项目, 至于说到底该怎么去判断哪个更好, 核心标准其实只有一条就够了, 那就是看你在面对站起来打的场面、趴在地上的情况、不止一个对手的混战或者是活动空间非常狭窄受限的这种各种杂乱条件之下, 自己能不能够做到迅速地把对手控制住, 又或者迅速地摆脱掉对手让自己脱身。
七种武术实战对比
一、综合格斗, 这个被称为mma的全能搏斗术。★★★★★
它把站立的时候进行打击, 地面时候进行的缠斗, 还有摔投动作以及关节技全都给覆盖到了, 这样就导致没有任何一个技术方面的盲区出现, 使得练习者能够在任何一个距离的差别之下, 在任何一个具体的体位状态里，去随时切换进攻和防守的手段方面。
不过这个项目的训练起始条件是最高的, 通常建议每周进行练习的次数不少于三回, 并且要持续六个月以上的时间过去才行, 只有这样才能够逐步地形成一种基础层面的能够实战的能力。
二、关于泰拳, 在街头这种实际应用场景当中的, 适用程度的一个具体情况说明是: ★★★★
膝盖攻击和肘部打击还有蹬腿技术的动作幅度比较小, 但是威力很大, 特别适合在走廊、巷道这样空间有限的地方使用, 缺点就是没有关于地面的防守能力, 也不懂得怎么防止摔倒, 要是被人给摔倒了, 那就只能被动挨打。
三、自由式摔跤这种项目在街头环境里面能够派上用场的那一个指数是。★★★★
核心能力就是把对手给放倒, 然后保持在上面的位置进行压制, 这样就能大幅度地限制对方进行反击的机会。但是, 这里缺少了站立状态下的打击技术, 而且如果处于倒地状态的时候, 突然面对好几个人一起围攻, 那么生存能力是会出现非常明显的下降情况的。
四、关于拳击这个话题, 其针对街头情境下所具备的实战适用程度。★★★☆
他在头部打击这块是非常精准的, 并且闪避能力与步伐意识都很强, 而且出拳的节奏是最快的。但是呢他没有腿法, 也没有摔法, 也没有地面技术所以技术方面相对单一。
五、对于巴西柔术在街头环境里面的实际适用程度。★★★
一对一的时候, 它的地面控制能力是非常强的, 可是当面对几个人围攻的场景时, 它很难快速地爬起来, 所以在大街这种复杂的环境里, 它能适用的场合是比较有限的。
六、这里有关于截拳道以及咏春的内容, 它们对于在街头环境下实际应用这一情况, 具体的度来说。★★★
这种打法讲究的是在身体贴得很近的时候进行反击, 而且速度非常快, 其背后的理念也比较灵活多变。可是呢, 目前这种手段缺乏来自大规模实战场景下的相关数据支持, 所以对于体型差异以及力量悬殊的情况, 它的适应程度是有一定限度的。
七、柔道, 街头实战场景里的实际效用。★★★
摔投这种技术的体系已经发展得相当成熟了, 它可以快速地让人把对手给放倒掉, 接着再施加一个关节上的技术手段来应对, 可是呢, 它过于依赖人处于站立的那种状态了, 既缺少打击环节的内容, 也缺少那种在地面进行缠斗的技术部分, 所以导致其在整体技术层面上看起来会比较狭窄一些。
选择建议
因为时间充足, 并且预算也充足, 所以首选项目是MMA, 这样能够全面地覆盖各距离与体位。
你只修一项内容。这两项内容是泰拳, 或者自由摔跤。选泰拳的话, 它侧重的是打击。选自由摔跤的话, 它侧重的是控制。你要按照个人身体条件, 在这两个里面二选一。
在有多个人一起配合的时候, 会有一个人主要负责出拳攻击, 比如说使用泰拳或者拳击技术, 同时另外一个人会负责把对方摔倒并进行控制, 比如运用摔跤或者柔道的方法, 这两种不同的分工能够让团队的能力变得互相补充。
如果您已经过了三十五岁, 或者曾经有过关节受伤的历史, 那么建议选择柔道或者拳击。这是因为这两项运动整体的冲击力相对比较小, 并且它们对膝关节以及腕关节带来的负担也会更低一些。
防身核心原则
在多人围攻以及对方手持器械这样的极端局面下, 任何一种武术技能都会暴露出非常明显的不足之处, 所以在实际应对防身情况的时候, 我们应当把优先次序调整为保持清醒的警觉状态排在第一位, 其次是要努力避免冲突的发生, 紧接着是尽快从危险的区域撤离出去, 最后才是在具备条件时实施技术性的反击动作, 这就意味着武术手段仅仅只能作为迫不得已的最后应急选项使用, 绝对不应当将其视为首先考虑的策略方案。
法律提示
在大多数的地方, 街头斗殴这种行为是属于违法的。大家要清楚这一点。根据《治安管理处罚法》第四十三条的规定, 如果殴打了他人的话, 可能会被处以五日以上十日以下的拘留, 并且还需要缴纳罚款。
要是致人达到了轻伤及以上的程度, 那就可能涉嫌《刑法》第二百三十四条所说的故意伤害罪了。所以对于武术训练这件事来说, 始终都应该以合法自卫还有体育竞技作为目的, 千万不要将其用于主动去攻击别人。
系统学习资源
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